黑李子的功效与作用及禁忌介绍
黑李子的功效与作用及禁忌介绍
黑李子别称布朗果、黑布李、黑布仑等，来自美国、新西兰等地引进，颜*稍深，呈黑紫*，口感厚实甘甜，营养丰富，具有去解郁毒、活血生津、消渴引饮、祛痰利尿、润肠通便等功效，对某些疾病有食疗作用，下面我们就一起来看一看黑李子的功效与作用及禁忌吧！
黑李子的*用价值
【*味】味甘、*，*平。
【归经】肝、肾经。
【功效】生津止渴、清肝除热、利水降压，治*虚内热、骨蒸痨热、消渴引饮、肝胆湿热、腹水、小便不利等。
黑李子的功效与作用
1、促进消化：黑李子能促进胃*和胃消化酶的分泌，有增加肠胃蠕动的作用，因而能促进消化、增加食欲，为胃*缺乏、食后饱胀、大便秘结者的食疗良品。
2、清肝利水：黑李子肉中含有多种氨基*，如谷酰*、丝氨*、甘氨*、脯氨*等，生食之对于治疗肝硬化腹水大有裨益。
3、利水降压：黑李子核仁中含苦杏仁*和大量的脂肪油，有显著的利水降压作用，并可加快肠道蠕动，促进干燥的大便排出，同时也具有止咳祛痰的作用。
4、延缓衰老：黑李子脱水后具有很高的食用纤维含量，可用于帮助调解消化系统功能，还含有多种抗氧化物，具有延缓衰老的功效。
5、改善贫血：黑李子中含有丰富的维生素b12，可用于治疗和预防维生素b12缺乏症，而且维生素b12有促进血红蛋白再生的作用，适度食用对于贫血者大有益处。
黑李子的食用禁忌
1、黑李子过量食用易引起胃痛，溃疡病及急、慢*胃肠炎患者忌服。
2、黑李子多食易生痰湿、伤脾胃、损齿，脾虚痰湿及小儿不宜多吃。
3、未熟透的黑李子不要吃，易引起中毒。
4、黑李子同蜜及雀肉、鸡肉、鸡蛋、鸭肉、鸭蛋食损五脏，勿同麋、鹿肉同食。
黑李子的食用方法
1、黑李子羹
【材料】黑李子10枚，蜂蜜25毫升，清水适量。
【做法】黑李子洗净切片，与核入锅煮沸至深红*，去核加蜂蜜，烧开片刻，将黑李子水和渣分盛杯碗具，再置*箱冷藏，待冷冻后饮用。
【功效】清肝益胃、生津润燥，适用于咽干唇燥、虚劳久咳、*虚内热、糖尿病、提神、通便等症。
2、黑李子粥
【材料】黑李子6枚，大米30克，适量清水。
【做法】将黑李子和白米加适量的水煲粥，分2次，一日服完。
【功效】养肝泻火，破瘀利水，适用于肝硬化腹水。
3、黑李子酒
【材料】黑李子干400克，蜂蜜100毫升，白酒1800毫升。
【做法】将黑李子干和蜂蜜泡入酒中，浸泡时间为2～3个月，过滤备用。每次服10毫升，一日2次。
【功效】润肠通便，可治肠燥便秘。
第2篇：蛇床子的功效与作用及禁忌介绍
蛇床子idiummonnieri(l.)cuss.，别名野胡萝卜子，为伞形科植物蛇床的干燥成熟果实。夏、秋二季果实成熟时采收，除去杂质，晒干。下面跟随生活小常识小编来了解蛇床子的功效与作用及禁忌。
蛇床子的功效与作用及禁忌
治疗不育症：在食用之后会发现可以提高*激素，雄*雌*都能得到很好的提高，因此可以治疗男*和女*的不育症。
抗过敏：蛇床子具有很好的抗过敏作用，而且对于湿疹、痒疹以及荨麻疹具有很好的治疗效果。
平喘祛痰：蛇床子里面很有总香豆素，然而这种总香豆素对于支气管可以起到扩张的作用，因此可以起到很好的祛痰的作用。
蛇床子价格
江苏徐州市、邳州市蛇床子价格行情逐渐低迷，*商关注度较小，货源走动较缓，本地尚有库存待售，但好货不多，目前蛇床子统货售价35元。山东德州市庆云县近期有市场*商和*厂供货商致电产地询问蛇床子行情，但货源少有成交，产地尚有货源待售，受持货商出售积极*影响，售价在22-28元。河南南阳市桐柏县近期蛇床子行情较稳，有*商致电产地寻货，但产地剩余库存较少，大货组织不易，货源走动较缓，目前蛇床子统货售价26-28元左右。
关于蛇床子的功效与作用及禁忌小编就介绍到这里，希望能帮助你了解蛇床子的功效与作用及禁忌。
第3篇：人参果的功效与作用及食用禁忌介绍
人参果的吃法与禁忌
人参果除鲜食外，还有其他吃法。比如：可以用来炒肉片，将果实去蒂后洗净，切片。在肉片煸炒到快要熟的时候加入人参果片和作料。再炒几下装盘即可。
另外，将充分成熟的人参果洗净切片装进盘里，加人适量精盐腌渍片刻，倒去渗出的水,再加入适量蒜泥，味精，醋和芝麻油拌匀，这样也很好吃。
人参果的科学食用与深加工的方法颇多，现简介如下：
①人参果炒肉片：
人参果250克，猪肉100克，精盐、味精、素油、料酒、葱花、姜末、酱油各适量。先将人参果去蒂、洗净、切片，再将猪肉洗净、切薄片;油锅烧热下肉片煸炒，七八成熟时加人人参果片和佐料，再炒熟装盘即可。
②当做水果鲜食：
生食的人参果.一定要充分成熟，才有淡雅的清香气，果肉淡黄，爽口多汁，风味独特。
③凉拌人参果：
将充分成熟的人参果洗净切片入盘中.加人适量精盐腌渍片刻，倒去渗出的水分，再加入适量蒜泥、味精、米醋和芝麻油，拌匀食用。
④笼蒸人参果：
即将人参果洗净.纵切至2/3处.让一部分果皮与果肉相连，将果瓤挖去，再将肉馅填人其中.入笼蒸熟，取出待温，用洁净的快*将其横切成片.然后食之。此外，作为蔬菜，还可炸、焖、炖等;深加工还可制*参果果汁、罐头、果脯、*淇淋、乳酪、果酱、果酒、蜜饯等。
人参果的功效
人参果每100克鲜果中含蛋白质910毫克，脂肪650毫克，胡萝卜素62.4毫克，维生素c200毫克，钙含量可高达0.91%，铁0.11%、钴0.67%、锌0.68%、并含有蛋白质、脂肪、糖类、铜、钾、镁等几十种微量元素，尤其含有被称为“生命火种、抗癌之王”的硒元素，对老年人、孕妇、儿童等的缺钙现象大有益处。
人参果具有抗衰老、抗肿瘤、降低血糖、稳定血压、糖尿病;强心、益智、减肥、提高免疫功能及增白美容等功效，硒含量超过了现在许多蔬菜和水果，硒是维持肌体正常生命活力的微量元素之一，能激活人体细胞、增强肌体的活力，具有防癌和防治心脑血管疾病的作用。而且人参果对各种癌症和冠心病、高血压、糖尿病有良好的防治作用，是理想的食疗保健水果。
人参果可入*，可观赏，可当水果吃，有关资料介绍人参果的嫩叶可制成茶叶，对糖尿病有显著的辅助疗效;人参果在青果时采摘下来炒食，人参果还可以加工成罐头、果汁、果酱等。
人参果的禁忌
目前，社会上对“茄瓜一人参果”还存在一些不同看法，其中最主要的是其含糖量低.口味不太好。因此，国内一些科研单位对“茄瓜一人参果”进行了选育，成功地培育出了含糖量高的新品种.其含糖量为6%-9%.味道甜，口感好。对此，又有人认为.其含糖量之高低.不应成为质量优劣之标准。甜味人参果口感好.同然受人青睐：但商品货架上的许多无糖食品，不是也颇畅销吗?而且，当前我国有许多人如糖尿病患者等不宜多吃甜味人参果.而应常食低糖人参果。
第4篇：桃胶的功效与作用及食用禁忌介绍
桃胶又叫做桃油，桃脂、桃花泪等，它是桃或山桃等从树皮中分泌出来的树脂。桃树分泌桃胶有利于伤口的自愈，通常太阳晒蒸发下产生固体。干的桃胶看起来很像是琥珀，亮晶晶的。桃胶具有清血降脂、缓解压力和抗皱嫩肤的作用，是一种很好的兹补品。那么桃胶都有哪些具体的功效和作用?又有哪些食用禁忌呢?下面，小编就来为大家介绍一下吧!
长期服用桃胶可以使身体得到有效的滋补。现在越来越多的人都开始注意养生了，所以很多能养生的东西都被挖掘出来，桃胶就是其中的一种。桃胶对身体的滋补和保养作用很大，但是还是有很多人并不知道它真正的功效与作用，也不知道什么样的桃胶是可以用来利用的。
现代社会，很多人都有长期失眠或入睡之后做恶梦的情况，这种情况困扰了不少人，而且如果得不到及时的治疗和改善的话就很容易患上精神方面的疾病，所以患者必须要采取行之有效的方法来应付。而桃胶就是缓解这种情况的有效事物，桃胶在这类患者身上能够起到很好的疗效。有曾使用过的患者就表示在食用桃胶之后，其失眠多梦的情况明显得到了改善。除了治疗失眠多梦之外，桃胶还可以应用于产后的妇女，女*在生产之后往往身体会比较虚弱，在虚弱的状态下，疾病就很容易入侵，而桃胶能够治疗产后的各种疾病。
桃胶的功效与作用毋庸置疑，但是却不适合每个人，如孕妇就不可以食用桃胶。因为桃胶会在孕妇体内产生胎儿在母体内发育的物质，往往会造成胎儿发育迟缓或者发育畸形等问题。所以，孕妇一定不能因为桃胶有很好的功效和作用就随意选择食用，一定要在选择补品之前了解一下。
第5篇：薏米的功效与作用及禁忌的介绍
薏米的副作用
很多人都知道薏米有很好的营养价值，其功效作用对人体也很有益处，但薏米虽好，大家却也不能忽略薏米的副作用。薏米的副作用在日常生活中的体现主要有一下几点。
薏米的副作用：
1、因为薏米*味甘淡微寒，长期食用会让虚寒体质的人身体又愈加冷虚，导致体质偏弱，经期月经不调等问题出现。
2、薏米所含的醣类黏*较高，所以吃太多可能会妨碍消化。肠胃虚弱的人可以用薏米与其他食材一起熬煮食用，但切忌不要单独用薏米泡水喝。
3、薏米虽然有降低血脂及血糖的功用，但毕竟只是一种保健食品，不能当作*品。所以有高血脂症状的患者，还是要找医生治疗，千万不可以自行食用薏米来治疗，以免耽误病情或导致病情加深。
科学研究表明，妇女怀孕期忌食薏米；汗少、便秘者不宜食用薏米；体寒的人不能多吃，特别
是在月经期间不要多吃。而适合食用薏米的人群是：各种癌症患者、关节炎、急慢*肾炎水肿、癌*腹水、面浮肢肿、脚气病浮肿者、青年粉刺疙瘩以及其他皮肤营养不良粗糙者等。
薏米的功效和作用
薏米既是普通常吃的食物，又是*用辅助材料，中医认为其*味甘淡微寒，有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，是常用的利水渗湿*。其主要功效和作为如下所示。
1、因为薏米含有蛋白质、维生素b1、b2成分，其本身具有美白润泽肌肤，减少皱纹功效，因此长期用薏米水饮用有美白、去除脸部雀斑黄褐斑，同时让脸部肌肤恢复滋润。
2、另外，薏米能预防心血管疾病，如果每天食用50-100克的薏仁，可以降低血中胆固醇以及三*甘油脂，并可预防高血脂症高血压、中风、心血管疾病以及心脏病；而薏米还含有丰富的水溶*纤维，可以吸附胆盐（负责消化脂肪），使肠道对脂肪的吸收率变差，进而降低血脂肪、降血糖。
3、再者，薏仁能促进新陈代谢：薏仁可以促进体内血液和水分的新陈代谢，有利尿、消水肿等作用，并可帮助排便，所以可以帮助减轻体重。
薏米怎么吃最好
薏米是寒凉食物，虚寒体质不适宜长期服用，月经期女*和孕妇更是要慎食薏米，那么薏米怎么吃最好？营养学家告诉我们，薏米有很多做法，只要搭配恰当，不仅不会有副作用，对人体还很有益处。
山*薏米粥--湿补脾胃
做法：将山*、薏米、莲肉、大枣干与小米一起熬煮成粥，粥熟后，加少许白糖即可食用。
功效：薏米有利于人体内湿气排出，促进体内血液和水分的新陈代谢，并可帮助排便。山*和薏米都有美白的功效，是爱美女士美肌的好选择。
山楂薏米水--减肥瘦身
做法：山楂60克、生薏米90克、陈皮两块，洗净后用冷水10碗浸透，煮两小时，熄火前加少许*糖调味即可。
功效：生薏米利水，可助排除体内多余水份；山楂消肉食积滞，可助分解肠内囤积的油脂。
薏米橘羹--利水消肿、美容
做法：取薏米150克，无核蜜橘500克，白糖、桂花卤、湿淀粉适量，将无核蜜橘剥去外皮，掰成瓣，去薄皮，切小丁。薏米用水淘洗干净，放在碗内浸泡备用。锅中倒入清水适量，放入薏米煮沸，改小火慢煮，待薏米熟烂加白糖、桂花卤、橘丁烧沸即可。
功效：橘子含有丰富的胡萝卜素、维生素b1、b2等，能调节人体新陈代谢，有润肤作用；薏米*味甘淡，具有健脾利湿、利水消肿和抗癌作用。
小孩可以吃薏米吗
小孩是可以适当吃薏米的，但是要尽量少吃，尤其是婴幼儿要少吃或者不吃，因为薏米质地较硬，小孩吃容易造成消化不良。小孩，尤其是婴幼儿的肠胃功能是比较脆弱的，食物一定要完全煮烂才能吃，否则只会造成肠胃不适，而薏米就是一种不太容易消化的食物，小孩当然要慎吃啦！
如果要给小孩吃薏米的话，一定要保证薏米完全煮烂了，最好是煮成薏米粥或者薏米汤，将其中的薏米完全煮烂，这样就有利于宝宝的消化了，你get了吗？
孕妇吃薏米的副作用
孕妇在饮食上有很多需要注意的地方，稍不注意就有可能损害宝宝的健康。孕妇吃薏米的副作用有哪些？孕妇吃薏米会影响胎儿健康吗？这些都是怀孕妈妈需要清楚了解的知识。
薏米能煮粥，也能煮汤，能帮助人预防便秘，但是孕妇吃了薏米会出现尿多情况，尿尿的次数一多，会严重影响到孕妇肚子里面的胎儿发育，因此为了防止孕妇吃薏米出现副作用，准妈妈最好要避免吃薏米。另外，薏米是一种寒*的食物，中医上讲就是“*味甘淡微寒”，怀孕的孕妇多吃薏米，会造成孕妇的子宫收缩，很容易导致胎儿流产，因此孕妇最好是不要吃薏米。最后，薏米虽然好吃，但因为孕妇的特别体质，导致薏米会给孕妇的身体和肚子里面的胎儿带来伤害，因此怀孕妈妈一定要清楚了解孕妇吃薏米的副作用问题。
薏米禁忌：
1、因为薏米会使身体冷虚，虚寒体质不适宜长期服用，所以怀孕妇女及正值经期的妇女应该避免食用。
2、薏米所含的醣类黏*较高，所以吃太多可能会妨碍消化唷！
3、薏米虽然有降低血脂及血糖的功用，但毕竟只是一种保健食品，不能当作*品。所以有高血脂症状的患者，还是要找医生治疗，千万不可以自行食用薏米来治疗！
第6篇：麦冬的功效与作用及禁忌介绍
麦冬泡水喝的功效
麦冬属于中*的一种，又有人把他叫做麦门冬，属于一种绿*的草本植物，具有很好的*用价值。中医方面认为，麦冬*凉，服用之后能够起到很好的止咳、润肺还有清心、滋*的作用，对于身体有着很好的保健作用。
使用麦冬的方法有很多，除了进行煎煮服用*液之外，最常见的一种方法就是进行泡水服用。这种方法不仅制作简单，同时也能够令身体更好的吸收营养物质，一举多得。具体的麦冬泡水喝的功效如下：
第一：提高身体免疫力
麦冬在进入身体之后能够对多种细菌起到抑制作用，并且还能够增强垂体肾上腺皮脂系统的功能，长期如此对于身体的适应能力还有免疫能力都能够获得很好的提高。
初次之外，麦冬还具有扩张血管还有抵抗心律失常的作用，并且能够有效的提高细胞中的缺氧能力，降低血糖功能，有效的提高身体免疫力，减少患有疾病的可能。
第二：养*润肺止咳
这是一个众所周知的麦冬泡水喝的功效，中医方面认为麦冬能够起到养*生津以及润肺止咳的作用。如果身体中出现了脾胃虚寒还有津少、口干舌燥或者是干咳甚至是咳出血的情况，建议将麦冬进行泡水服用;除此之外，当身体出现了心*不足所引起的心悸、热病之后的干燥情况，服用麦冬也能够起到很好的治疗作用。
第三：治疗*虚肺燥还有咳嗽痰多的情况
如果身体患有了热病，那么对于津液还有脾胃的伤害是比较大的，容易导致身体出现口渴、咳嗽、心烦失眠还有心悸、口干舌燥、舌头发红等等情况。
这个时候建议服用一些麦冬，能够很好的促进身体恢复健康，麦冬对于以上的一些情况治疗效果很好，不仅能够保护我们的肺部、咽喉，同时对于便秘也具有一定的治疗效果。
中医方面认为，麦冬服用之后对于心脏、肺部还有胃部具有很好的调养作用，能够起到清心润肺以及养胃生津的作用。如果身体中出现了热病，例如感冒、咳嗽、各种肺病等等，服用麦冬都是一个非常不错的选择。
现代医学研究发现，麦冬除了以上的治疗效果之外，还能够有效的治疗冠心病以及萎缩*胃炎等等疾病，并且效果还非常的不错。
现代医学研究发现，麦冬中含有大量有利于身体健康的物质，例如各种类型的甾体皂苷，同时还含有鲁斯可干元，除此之外还含有大量的氨基*、葡萄糖还有维生素a等物质，这些对于身体都是非常有益的。
麦冬泡水喝的禁忌
麦冬水服用之后能够起到很好的调养身体的作用，但是并不是所有的人都是适合服用麦冬水的，很多人服用之后出现脾胃虚寒的情况。现在，我们就来一起说说麦冬水服用之后的副作用。
麦冬*寒，服用之后具有滋*润燥的作用，所以更加适合一些内热*虚的患者服用，特别是一些出现咳嗽还有津亏的患者服用。反之，一些脾虚患者出现的寒湿、水湿等情况，千万不能够服用。在使用麦冬进行调养身体之后一定要进行辨证，否则容易伤害身体健康。
如果麦冬水喝多了，很容易出现脾胃虚寒的情况。很多人认为服用麦冬水之后不仅能够延缓衰老，还可以调养身体，所以就每次喝很多。
这是一种错误的方法，因为任何的事情都是有两面*的，如果是脾胃虚寒、腹泻患者、舌苔白腻以及消化不良的患者最好都不要服用，否则身体不仅不能够恢复健康，反而会影响健康。
另外，也有些人喜欢将麦冬泡水之后给小孩服用，这也是非常不科学的。因为小孩的消化系统并没有完全发育成熟，所以这个时候服用对于孩子的身体发育造成的危害是非常巨大的。
最后，小编需要提醒大家的是，如果孩子出现了便秘或者消化不良的情况，可以将白萝卜煮水给宝贝服用，这样不仅效果好，同时也更加的安全。总而言之，日常生活中服用麦冬一定要科学，千万别胡乱服用，导致身体出现不良症状。